目標達成のメソッド【マンダラチャート／OW64】

最近よくTwitterやメディアで流れてくるこのマンダラート。
エンゼルス・大谷翔平選手が花巻東高時代に作ったということで話題です。

僕自身も初めてこれを作ったのは、去年でした。

スポーツ領域のみならず、ビジネスでも人材開発や組織づくりに活用されています。
僕自身も自分のチームビルディングに活用し、また、クライアントの人材開発・組織づくりのシーンでも活用することもあります。

「実際にどう作ればいいの？」と聞かれることも多いので、簡単にまとめてみようかと思います。

■マンダラチャートとは？
■マンダラチャートの作り方
①達成したい未来の目的・目標を決める
②達成するための構成要素を分解する
③具体的（数字や行動ベース）に落とし込む

■マンダラチャートとは？

冒頭でも触れました大谷翔平選手は、セルフマネジメント手法の一貫として、このマンダラートを花巻東高１年生のときに作り、高校３年間で１６回も書いたとのこと。画像はその１６枚のうちの１枚目だそうです。

図の”ど真ん中の項目（ドラ１　８球団）”が①近未来で達成したい目的・目標、②そこから派生する目標達成するための８つの要素と、③この８つの要素を放射線状に伸ばし８つの要素を達成するための行動目標で成立しています。

■マンダラチャートの作り方

①達成したい未来の目的・目標を決める

まず大切なことは、ど真ん中。
・・・ですが、これが中々納得のいくところを書くのが難しい。笑

ここは仕事のシーンなのかプライベートのシーンなのかでも人によって違いがあり、例えばネットで色々検索すると、「今の彼氏と結婚する！」とか「高級マンションに住む！」とかも出てきます。

人それぞれということです。

②達成するための構成要素を分解する
ど真ん中が決まれば、それに必要な要素を洗い出す。
これやってみればわかるのですが、いろんな要素が出てきます。
そして８個には抑えられないくらい沢山の要素が出てきます。
（考案者の原田さんは、いくつか洗い出したあとに８つ選ぶのが良いとおっしゃってます）

洗い出したら、重要度の高いものを選び、優先順位をつけます。

ここからが特にマンダラと言われる由縁で、ど真ん中の真上（12時の方向）から順番に８つ埋めていきます。（例：コントロールの部分）

③具体的（数字や行動ベース）に落とし込む

8つの要素で埋まったら、行動目標を埋めていきます。
この作業が中々時間がかかるわけですが、ネットでマンダラートと検索したら色々とヒントが出てくるので、最初は思いつかなくても、他人の行動目標で良い！と思ったものがあれば、そのままパクっちゃっていいと思います。

最後に

64マスすべて埋められたら終了！あとは忠実に実践するだけ！