｢自分のこと｣を考えない時間

物語の読書勧めに
｢自分のことを
考えないでいられる時間｣
という言葉を見ました。

仕方の無いことだけど、
人って、けっこう四六時中、
自分の過去や未来に意識が飛んで

後悔したり、先の心配を
しちゃってると思います。

そういう、
考えてもしょうがない事から
気持ちをそらすには、

何か集中・没頭出来るものが
あるといいですよね。

面白い本(物語)は
そういう自分から離れて
話に引き込まれ、
まさに集中・没頭しちゃうので

クヨクヨ悩みそうな時に
ピッタリです！

趣味も、そういう効果があるので

好きな物、
したい事が
たくさんあるのは

とっても良いことと思いました！