BASE BREADの有効性について

帰省中、たまたま寄ったコンビニで「BASE BREAD」を発見！
前から気になっていたので、早速食べてみました。
※考察は、筋トレ（減量面）から見ての個人の感想です。

今回はチョコレート味を購入

中身はこんな感じ

チョコレート味栄養表示

完全栄養のパン「BASE BREAD（ベースブレッド）」とは

ベースフードが開発した、完全栄養の主食第二弾。1食（2個）で1日に必要な栄養素の 1/3をとることができる、世界初の完全栄養パンです。

結論

☞同等のロールパンよりはタンパク質を摂取でき、カロリー、脂質、糖質は抑えられている。
☞筋トレ面から考えると、価格は若干高いが「タンパク質が取れるローストチキン＆エッグ」（セブンイレブン）の方が有益に思われる。

もっちチョコパン（ローソン）

タンパク質が取れるローストチキン＆エッグ（セブンイレブン）

普段食べているパンと比較

instagramより引用

考察

☞ロールパンより、タンパク質が多く取れるが、ズバ抜けて取れる訳ではない。　
☞一般的になパンと比較してカロリーは低目になっている。
☞糖質は低いが、 「タンパク質が取れるローストチキン＆エッグ」（セブンイレブン） よりは劣る。
☞口当たりはロールパンよりもバサバサしている。
☞甘さは控えめで、味に問題はない。
☞量が若干少なめ（1個だと少ない）

みなさんはどう思いますか？