マツダイ@アロマ男子in高知
アロマ男子によるアロマ体験談やアロマ生活をして思った事、感じた事を綴るエッセイ。ほのぼのアロマを楽しむ男の姿を書いています。
noteをご覧の皆さん、はじめまして！ アロマ歴１０年弱の「マツダイ」と申します。 アロマテラピーにハマり、今はアロマテラピーアドバイザーになりました。 今後はさらに上位の資格を取得しようと、日々過ごしております。 はじめましてのこの記事では アロマを始めたきっかけ 今現在しているアロマライフ を書いています。 自己紹介です。 アロマを始めたきっかけ僕がアロマを始めたきっかけは「不眠」でした。 当時の僕は 新聞配達 介護 生産業 弁当配達 など、複
ブログ更新しました！ アロマ生活を始めて、買わなくなったものをご紹介。 アロマクラフト、サイコーです。 https://aromadanshi.com/archives/703
ちょっと今、コンテンツ作成休憩中…。あかんなぁ自分と思いつつ。
おはようございます😃 今日はひなまつり。そして「3」の日。 サンダルウッド、サンショウ、ジャスミンサンバック、ゲットウ…。 沖縄では月桃を「サン」と呼ぶんだとか。「サン」のつく精油を試す遊び心も面白いなぁ。和精油は勉強不足が過ぎるので、もっと知りたいな。 日曜日。楽しい1日を
おはようございます😃 今日は「ミニストップの日」だそう。 高知にミニストップはありません。サイゼリヤもまだドンキホーテもありません。 今日は花粉を感じる…。通年性アレルギー鼻炎には、サンダルウッド、フランキンセンス、ラヴィンサラの精油が症状緩和に役立つそう。お試しあれ。
おはようございます😃 さぁ３月！爽やかな気持ちで迎えたい。こんな時は「木の香り」「柑橘の香り」 サイプレス、青森ヒバ、ユズ、レモン、ベルガモット…。 爽やかな香りで、気持ちをリフレッシュ！ 年度末もボチボチ行きましょう🌲🍋
note更新しました！ 以前書いた記事をブラッシュアップ。簡単にアロマテラピーで香りを楽しむ方法を追記しました。ぜひご覧ください。 https://note.com/aromadanshi/n/n312a3175db31
おはようございます ひやい！冬がもんてきた！ベッドから出られん…洗濯物もせんといかんのに… 悩みは尽きない。押しつぶされそうになる。そんな時こそアロマの出番。気分一転に役立つよ。明るい気持ちになるオレンジスイート、さっぱりレモン。馴染みがある柑橘類の香りで今日もボチボチ参りましょ
どーもマツダイです。 先日、アロマ講座に行ってきました。 午後１時半からの講座だったんですが、午前からドキドキ。 僕はアロマの講師をさせていただく事もあるんですが、自分が講師の時より、なぜかドキドキしてたw 内容は「美容オイルを作ろう」。 精油を使って美容オイルなるものを作る講座でした。 アロマならなんでもよいです、僕は。 行ってみたら、とても楽しかったです。 案の定、俺ひとりさぁ会場に着くと、結構早かったみたいで、参加者はあまりいませんでした。 ぞくぞくと
おはようございます 昨日はチョコ貰えましたか？僕は…聞かないで🙉 今日は由来とは違うけど「次に行こう」の日。チョコの有無なんて忘れて次に行こう。 オレンジスイート、ゼラニウム、イランイラン…前向きになれるような明るい香りで気持ちをリセットだ！ チョコ好きなんだけどな…
おはようございます 今日は「土佐文旦の日」。 高知が誇る冬の柑橘「文旦」。 文旦にも精油がある。約８０個の文旦の皮から、10mlほど採れるそう。香りはグレフルよりもやわらかく甘さがあり、爽やかで優しいレモンのよう。グレフルでもレモンでもない、文旦の精油。ぜひ嗅いでみて。文旦好き。
アロマテラピーなんて無くても生きていける。でも、アロマがあると、心に生じた「ちょっとした」不具合に役立つんだよね。暗くなったり、悩みで頭がいっぱいの時とか。病院行くまでは…薬飲むまでは…そんな時にアロマがあると、一瞬でもパッと心が穏やかになるんだよね。無くてもいいけどあったら良い
どうも、マツダイです。 先日、Xをみていて、フォロワーさんのポストから、ふと考えたことがあります。 「自分にとってのアロマテラピーってなんだろう」 と。 そういえば、ちゃんと考えたことがなかったので 「俺にとってのアロマテラピー」 を考えてみようと思います。 癒し俺にとってのアロマテラピーは「癒し」。 この記事にも書いてありますが、そもそも僕がアロマテラピーを始めたきっかけが「癒し」に通じていたんだなと思います。 バイト休めない、起きなきゃ…。 ってストレ
こんにちは 今日は「フットケアの日」 冬って足が蒸れてニオイ気になりませんか？ 足のニオイを抑えるのにアロマが活躍します。 「シダーウッド・バージニア」「ベンゾイン」をブレンドすると、足のニオイを発生させる菌の発生を抑制できるという研究結果があります 精油でフットケアいいね🌲
作業に集中したいけど、イマイチ集中できない…。 没入のような、無心で作業に没頭したい、けど…。 こんなお悩みありませんか？ 作業って、集中して取り組めたら、生産性が爆上りしますよね。 でも、集中って意外と出来そうでできない…。 僕もそうでした！ 僕もnoteやブログを書く時に、集中できない事が多かった…。 そんな僕が「没入空気」を作るアロマを探してみて、オリジナルブレンドを作ってみると、あっという間に「没入空気」が作れました！ 僕は、アロマテラピーアドバイザー
おはようございます 今日は「肉の日」食べたいねぇ。 グレープフルーツの精油には ・交感神経を強め脂肪燃焼「リモネン」 ・内臓脂肪蓄積を抑制する「ヌートカトン」 ・食欲抑制「ナリンギン」 などの成分が含有 食事をする30分前に嗅ぐのがオススメ。 グレフル精油嗅いで肉の日を楽しもう
