今日も腕トレ💪

みなさん、おはようございます☀
今日は僕の得意な二頭トレーニングの日💪🔥💪

20kg20回9セットで組みました💪

軽く感じてきたのですこし回数あげようか、
重さを上げようか悩み中です😆

僕の二頭筋の解説は下記URLからよろしくお願い致します。

https://note.com/armwrestling111/n/n2345f1112733?sub_rt=share_b