〇〇したら幸せになるのか？

なぜ「痩せたら幸せになれる」とか、「整形したら幸せにらなれる」とか思ってしまうのかというと、もともとの自分をすごく嫌っているからなの。
でも、なぜ自分が嫌いなのかを直視しないから、体重や顔のせいにするわけ。

幸福論/マツコデラックス、中村うさぎ

なるほどなぁ、って思った。

自分が幸せでないって感じるのって
他人との比較から始まると思う。

Aさんはお金持ちで顔がかわいいから幸せに見える、、
私はお金はないし顔がかわいくないから幸せじゃないんだ、、！
みたいな。

全部、Aさんと比較して
Aさんよりも自分の劣っている部分が目について。
じゃあ、そこを良くしたら、
幸せになるんだろうか、、、？？
別の話ではないだろうか、、、？？

誰だってコンプレックスはあるだろうし、
そこも含めて幸せなのに。

幸せそうな人と比較するんじゃなくて
自分と向き合って。

自分がどれだけ頑張っても、
周りの人の普通レベルに達しないことって誰にでもあって。

そこを認めてあげて
じゃあ、どう上手く生きて行こう？の方に
思考を変えた方がよっぽどいいのかも。

結局、周りを気にした完璧主義なんだろうけど
あなたの完璧とは？ってなる。
あなたの完璧と周りの人たちの完璧が一致することってない、

あと、他人が持っているものややっていることって
完全に"隣の芝生は青い"状態で
輝いて見えるだけな気がする。