鍼治療とメンタルケア
今日は鍼治療にいってきた!
いつもお世話になっているところだけど、タイミングが合わなくておよそ2ヶ月ぶり。
鍼治療と指圧やマッサージを組み合わせて
わたしのボロボロに成り果てた体をケアしてくれる
貴重な場所なんだけど(相性のいい先生に出会うのけっこう難しい)
それに加えて、人生経験豊富な先生ならではの
意見を聞くことで私のメンタルまで勝手にケアされている。
今日はこれまでで1番メンタルケアされた。
号泣しながら鍼治療うけたのは人生ではじめてかもしれない。笑
誰かが明確に悪いわけじゃないこと、それでも自分で自分を責めることがやめられないことは
生きていたらどうしてもあるけど
雑談としてそんな話をしていたら、私のコンプレックスをやんわりと肯定してもらったような感覚。
完全でいなきゃ、こうじゃなきゃ、って
焦ってしまったり、周りとの比較が悪く作用して止まらない時はあるけど
そんな不完全なところもきっと、むしろそうだからこそいいんだろうな。
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