LINEのオープンチャットで愚痴を聞いている。
こんな相談があった。
怒りの奥には期待や望みがある。だからこそ、「怒り」という感情が湧く。そうでなければ気にならない。無視できる。
でも、感情が動く自分がいるのなら、自分が大切にしている価値観に気づく機会になる。
雇用の条件で「正社員」や「契約社員」と分類がなされるが、人の想いは条件で分類されない。
自分を好きだと思う人が増えると、もっと捉え方が『優しく』なると期待している。
「この状態になれば好きになれるのに」「この部分がなくなれば好きになれるのに」そんな条件を付けているのも自分だから、好きになるのも自分次第だと”する”ことが視点を変えるきっかけになる。
「できる/できない」ではなく「するか/しないか」で選択していこう!
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