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ことわざの達人あらせん
2020年11月13日 05:35
2020年10月5日 06:47
2020年9月22日から、私は「100日間ダイエットそしてプチマッチョになる」という挑戦をしています。この動画は12日目の報告をする動画です。この取組を始める前の私の体はボロボロ。・体がぶよぶよ。・皮膚にできもの。・疲れやすく、寝ても疲れはとれない。原因は運動不足であることは明らかだったので、パーソナルトレーナーを目指す髙橋くんに相談。前回の動画の通り、毎日、運動するメニ