自分の「声」で書く技術
ピーター・エルボウ, 岩谷聡徳

"一生懸命考えたり、
準備を整えたり、
やる気を奮い起こしたりする
必要はない。手を止めずに、
思い浮かぶ言葉をひたすら書こう"

フリーライティング日記に
準備とかやる気は必要ないので
実践するハードルが
下がりました。