筋力低下？

最近走ってますが、別のこともやりたくて腹筋やってみました。
80回やったんですが、めちゃめちゃ筋力が落ちててびっくり。学生の頃は1分間に30回以上できたのに、今は時間かけて80回です。笑

ということで、日頃のルーティンに腹筋を取り入れることにしました。
体側の腹筋？もトレーニングして、お腹周りの肉を撃退しようと思います！

やるでぇ〜い