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2024年1月の記事一覧
Zwift定例 Coast crusher
今週もキツかったです。
昨年の大型アップデートで新たに追加されたルートですね。リードイン込みで42.8kmと距離はありますが登坂がないため楽勝と思ってましたが、完走タイムは96分かかってしまいました。3倍走を維持できる人がもう少しいると楽になるんですが(^_^;)
あとレッドビーコンが欲しいですね。遅れた人に早く気付ける人が欲しい。私はイエローとして踏みつつチャットしつつなので、どうしても気付
Zwift定例 The Muckle Yin
今週の定例はひさしぶりにスコットランドから最長コースのMuckle Yinを走りました。前回は75人で65分でしたが、今回は40人弱で56分というスピーディーなライドとなりました。
ルートはステージ中央にある登坂セクションのSgurr summitを2回やるのがハイライト。あとは多少のアップダウンはありますが、柱状節理のジャイアントコーズウェイを眺めながら、比較的のんびりと走ります。
※スコッ
Zwift定例 Big Foot Hills
2時間で終わるかなと軽く考えていたら、まさかの2時間47分。すごく疲れました。
敗因は今日に限って強い人がほとんどいなかったこと。3.0W/kg以上で走れる人が私以外にほとんどいなくてなかなかペースが上がりませんでした。最終的には11人が残って完走できましたが、もっと早く終われれば完走者も多かったことでしょう。
ただ1人では完走できなかった、ここまで頑張れなかったので感謝感謝です。過去に2回失
Zwift定例 Quatch Quest
先週もらったリクエストにお応えして、難コースQuatch Questです。2022年6月からスタートした定例史上最長の2.5時間、最後は大腿四頭筋が攣って大変でした。。。
ルート概要
Titan's Groveは足慣らし。EpicKOMを登って下りて、ジャングルエリアを裏からまわってAlpeでフィニッシュ。EPICのオプションでラジオタワーがないのが救い。もしあったら鬼畜すぎる。
チャットが途