植物パワー🌿

アロマテラピー　ヘアケア編

身体が目覚める
朝の習慣
5分間

寝癖直しの
アロマスプレー

天然の香りに慣れてくると
人工的な香料付きの
寝癖直しスプレーは
いろんな意味で
ちょっときつい

鼻が敏感に
なってきてる

寝癖直しだけじゃなく
せっかくなので
頭皮マッサージもする

その流れで
耳をつまんだり
たたんだり
10秒間ぐーっと

ついでに
首筋のリンパ流

肩周りもぐりぐり
やっておく

身体がポカポカ
じわっとしてきて
血の巡りを感じる

ローズマリーの
シャキッとした香りに
身体も目も覚めてくる

ちょっと甘めの
ゼラニウムと
清々しい
レモングラスの香りも
後からやってくる

単体でも
良い香りだけど
ブレンドすると
香りの奥行きが広がる


効能は
ローズマリー
血行促進作用
デオドラント作用
育毛、頭皮ケアにも

ゼラニウム
皮膚の調整作用で
乾燥肌にも脂性肌にも
効果あり

レモングラス
血流促進作用
抗菌、殺菌、消臭作用
ダメージヘアにも


〈ブラッシングスプレー〉
ローズマリー　3滴
ゼラニウム　2滴
レモングラス　1滴
無水エタノール　10ml
アロエ水　90ml
→持ってないので
ローズマリーウォーター
ホホバオイル　5ml