そうだ平均点を目指すんだったと気付いた夜«繊細日記③»

今日の３時の休憩に、ふと虚しくなった。
何でか分からないけど悲しくなった。
久々に、リセット願望がむくむくと…
思わずnoteでつぶやいた。

自分にとって家族は大事なものだ。
いい時も悪い時もあるけれど、ひっくるめて大事なものに変わりはない。
が、とてつもなく煩わしいなーと
つぶやいた瞬間には思ってた。
何かあった訳でもないのに。

仕事が終わって帰宅してからも
何でかなぁーとずっと考えながら
上の空で洗濯やら食事を作った。

YouTubeでリハック見ながら
味噌バター味麻婆豆腐を食べている間も
悶々としていたので
リハックの内容がさっぱり分からなかった。
が、ご飯は美味しかった。
さすが食いしん坊…

で、とりあえず寝ようと思って
布団に転がった時ふと合点がいった。

『そうだ平均点目指すんだった』
それじゃん。だからか！

思い返すと、先週のお休み。
土曜は会社のイベントで暑い中フランクフルトを焼いて、大変ながらもいつもと違う雰囲気で会社の仲間との交流を楽しんだ。
日曜は親友と10年ぶりに会って、たくさん喋って明らかに舞い上がっていた。
その浮かれ調子のまま、月曜に勢いで投稿した記事がコレ↓

…浮かれてるわー

以前、自律神経失調症になった時に
『あなたは毎日平均点を目指しなさい』
と先生に言われてから
毎日意識して生活しているんだけど、
それをうっかり忘れ
舞い上がった気持ちを鎮めないまま数日過ごしたもんだから
急にドーンと落ちたのが、今日の辛さの原因だったようだ。
我ながら面倒くさい人間だな…

改めて、平均点を意識して過ごそう。

あ～気付けてスッキリした！！