厳しい冷え込みでした。
まずは元気で居られますよう。
そんな寒さの日でも、
やさしい季節へと、
花は咲きはじめ、
笑顔が咲いていました。
厳しさもある自然ですが、
私達はそれに生かされているのですね。
明日も、笑顔で。
今日の三食は、
朝は、りんご、大根おろし、玉子かけご飯、ハム。
昼は、チャーハン、麻婆豆腐。
夜は、鶏もも肉と椎茸焼き。
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