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青空永音
2020年6月5日 23:23
楽トレが楽しくなってきたのでマガジンにしてみました。過去の記事も読んでみてね😉さて、仕事帰りの金曜日夜ご近所の接骨院でいつものマッサージを受けたあと「楽トレ」を受けてきました。週一ペースの3回目。おススメは週に2回ペースだそうですが、わたしは無理せず(お財布にも身体的にも・・・多分)週1ペースで続けてみることにしました。使用しているマシンは、プロアスリートも多数愛用し