鬱からくる無気力感。

こんばんは、蒼月水翔です。
久々にnoteを書き始めた感覚、、

書いてなかった間は鬱の症状の1つ
無気力感が強くてなかなかnoteを書く
ことも勉強することも出来てませんでした。

今回は最近の鬱症状について少し
触れたいと思います。

無気力感で動けない

最近は休みの日など無気力で酷い時は1日中、
布団に横になってウトウトしたり
動画みたり、スマホをいじってます。

頭の中では

"本を読ん