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自分戦略:ただ自分を楽しむ

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自分関連の呟き
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#意識

もう傷つかなくていい

「誰かのこういう言動に傷つけられた」 「あれがトラウマになった」 過去、私自身がよく口に…

感情解放は外側に出すことではなく・・・

感情を解放するって、リリースするって、 外側に向けて、 感情をそのまま表現することじゃない…

神様は本当にいる?

神様の存在でさえ、 「自分」というフィルターを通さないと、 知覚できないのがヒト。 神様の…

秒で 超簡単に タダで「自分を整える」方法〜瞑想が苦手なら〜

「雑念だらけ」 「やらなければいけないことばかり考えてしまう」 「これでいいの?」 「苦手…

ストレスを「根本的に」減らしたい

ストレスは、周りに振り回されているってことだよ。 40歳過ぎたら、自分の顔に責任を持とうね…

魂(意識)は永遠だよ

魂は、永遠だよ。 意識は、永遠だよ。 この地球上で「モノ」を通したら、 わかりやすいから、…

頭ではわかっているのに、 すぐに現実の重さに引っ張られてしまう。 限界は、自分が強いているだけ、だよね。 常に、今を凌駕する視点はないか、 少し高いところから物事を見れる意識。 そういう意識と共にいることを感じ続けるのに 自分を整える。 今日のゲームも楽しくgo!

なぜ、これでもかって、大変なことはやってくるの?

今まで さまざまな経験(苦労ともいうし、学びともいう) からの学びを通して、 随分、尊く、…

「自分と繋がる」は「コレ」に向かってる

自分を癒す 自分を大切にする 自分を最優先に考える 自分らしくある 自分が好きなことをする …