たまにはグータラしたほうが結果仕事ははかどる

日々生きてると、なんかしないとなぁとか、仕事してなくて不安だとか、誰かになんか言われるかもとか、何もしてない自分は価値ないとかいろいろと思うわけです。

確かにずーっと毎日ダラダラと過ごすのは健康にもメンタルにもあまり良くないなとは思いますが、たまーに気を抜いてグータラ過ごすのはいいと思います。

人間高負荷な状況が続くとストレスになり身体をこわします。そんなときにはちょいと休む方がいいのですが、上に書いたような考え方により休みを取ることが妨げられてしまいます。

たまーには休んでいいです。朝10時に起きて、布団の中でゴロゴロ過ごしていいです(←わしは今ここ)。

1日休んだところで自分の仕事に影響はないですし、世界はおそらく変わりません。

良い仕事をする人も適度に休養をとります。休むことがメンタルの安定や新しい発想を出してくれることにも繋がります。

というわけで気を張りすぎず、休んでる自分を自己嫌悪せず、マイペースでやってきましょう。

わたしは起き上がったらコーヒー飲んで、サウナにでも行ってきます。

それでは最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！