好きな自分で、生きて行きたい
はじめまして🌸
トラストコーチングスクール
MCS認定マザーズティーチャー
TCS認定コーチ 上田博子です。
私は、大学を卒業後、
百貨店で、働きはじめ、バリバリ働く
【バリキャリ女子】を目指していました。
結婚してからは、
復職する気満々でいましたが、
子育て、転勤、保活、
ワンオペ、孤独、兄の死、経済的な不安など、
一人で抱えきれなくなった時期があり、
復職したいけど、保育入れない、
夫の転勤についていくか?単身赴任か?
夫は転職希望だし、
自分の親は私が面倒見ないとだし、
経済的に弱くなれない。
一人で育児と仕事?
今でもいっぱいいっぱいなのに。
と、モヤモヤ悩んでいて、
「もう一人では解決しないなと」
コーチングを受け、学び始めました。
当時は本当にいっぱいいっぱいで
子供に笑顔で、答えてあげれない状況が続き、
抜け出せない疲労感の中にいました。
コーチングを通じて、
自分自身を理解すること、
自分がこだわっていたルール、
○○でなければならない。
愛されない。
必要とされない。
役にたてない。などなど
一人でがんじがらめになっていた事を
理解し、手放し、
大切なもののみを背負う。
そんな、「覚悟を決められて」から、
ちょっと清々しい気持ちになれて、
少し生きやすくなったなぁ、、、と思いました。
そんな過程の中で、
自分が孤独の時に、
しっかり話を聞いてもらう事、
自分の為に、そこにいてくれる存在がいる事が、
どれほど心強く、安心できたか、
そんなことに気がついて
私はコーチを目指しました。
いつも自信がなくて、
「◯◯できないと価値がない」と感じていた。
自信がないから足してばかりで、
○○しなきゃが増えていく
何もかも頑張りすぎて余裕がない、
でも何も手放せない。
そしてまた自分を好きになれない。
そんな状況にいたら、
一旦、自分の中にある、
【本当に大切にしているもの】を
確認してみてほしい。
大切なものを守るため、
何を手放すことが必要な時もある
それは後ろ向きではない
前向きな選択かもしれない。
「好きな自分で生きて行く」
目的地はワクワクする方がいいな。。
そんな思いを持つ
コーチとしての私を
日々発信していきたいと思います。
子供が寝た後、
単身赴任で夫がいない家で、
なんだか不安で、孤独で、辛くて
泣いてた、私みたいな人に届けていきたいな、
と思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
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