脳のおそうじスープを作ったよ

昨日、
仕事帰りに本屋さんへ寄って
こちらの本を購入。

帰宅して、即行で読みました(笑)

そして、今日には早速取り入れるという
このスピード感！🏃✨

本日の夕御飯です( ﾉ^ω^)ﾉ✨

脳のおそうじスープは右下

これまで
ひたすら毎日お味噌汁だったのですが、
今日からは、こちらの
『脳のおそうじスープ』を継続してみたいと思います！

そして、自分を実験台にして
どんな変化が起こるのかを
楽しみたいと思います☺️✨

ここまで見てくださった方
ありがとうございます🥰！