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日々日記

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日常の中の徒然なこと。
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あおい

#引き寄せの実験

あおい

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続・SNSをやめてみた

ブログのアカウントをひとつ消しました。

メインで使っているアメブロ以外に作りたくて、やってみたはてなブログ。

メインアカウントに紐つけてサブアカウントが作れて、そこにブログを作っていける、、、という仕組みはすごく便利だと思う。

だって、ブログを使い分けたかったりすることってあるから。

逆に言うと、違うブログを作ろうとすると、アカウントを作らないといけなくて、そのためには登録するメールアドレ

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あおい

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自己肯定感、ご自愛

みんなどうやって、やっているんだー？！

と叫びたくなるテーマです。

今週は

罪悪感バイバイ！反省バイバイ！

をやってみてるのだけど、

具体的にどうやったらいいのか、ちょっとわからない感じもしてる。

反省してることに気づいたら、ストップ！したらいいのかな？

とか。

自分の脳内観察してると、

知らないいちに

反省を始めていて

だいたい、同時に自分責めをやってるから罪悪感もセットで

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今週の実験

先週やったことを見直して、今週の引き寄せの実験

まず、①私は悪くないという声かけ。

これは継続。

それから、②楽な自分もいいよ、の許し。

これは

楽してもよし

そうじゃなくてもよし

に、ちょっと拡大変更。

③今日叶ってもいいよ、の声かけと④叶ったこと数える。

これも継続。

今日叶ってもいいよ～は、抵抗があって心の中に言葉が入っていきにくい感覚がある。

だから、受け取っていいよ

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引き寄せの実験をしてみた結果

先週していた引き寄せの実験結果をまとめてみる。

○テーマ:楽している自分を責めない、認める

○やったこと

無意識にいつの間にか責めているから、それに気づいたら、楽してもいいんだよと言ったり、楽(ヒマ)なのは私のせいじゃないよなど声かけをした。
あと、私は悪くない、と自分に声かけした。

○起きたこと

仕事が発生して楽(というかヒマ)な時間が減った。
他の会社にいる友だちも仕事がこないヒマな

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引き寄せの実験

今日は引き寄せの実験的な記事。

ちょっとした備忘です。

仕事のことで引き寄せたいと思っていることがあるんだけど、心の中を探ったら、「今叶うと困る」と思ってる私がいた。

あと「しんどいのはイヤ、楽したい」と思ってる私もいた。

バリバリやりたい私と楽したい私がいて、バリバリやることに価値をおいている顕在意識の私は、それを引き寄せたいと考えていて、楽する私を無意識に責めている。

それはアクセル

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