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あおはる
2021年6月23日 21:23
こんにちは、あおはるです。今日の体重、58.0kgでした。（写真撮り忘れました）パツっとしてたTシャツにすこしゆとりが出て、ウエストがきつかったデニムが少し緩くなってきました。本当に嬉しいです。服がキツいと一日悲しい気分になります。脂肪が落ちたというより、浮腫が取れたような感じがします！身体がすっきりしてきました。朝 11時するめ寒天 11kcalバナナ（離乳食
2021年6月22日 20:25
こんにちは。あおはるです。本日の体重 58.5kg着実に減ってはいますが、食べてないので、そりゃ減りますよね💦しっかり継続していきたいです！朝 コーヒー寒天スルメ11kcal昼唐揚げ 3つ 200kcalハニーマスタード 40kcalサラダラペ 50kcalベーグル🥯 180kcalミニオムレツ 50kcalミニグラタン40kcal660kcal
