💚こちらは初心者サンバステップ集中練習動画(前半は復習、2分55秒からスタート)です。もっと踊れる感覚を実感できます。
ニューヨークを拠点に世界で活躍した【あおちゃん】が楽しく面白く丁寧に伝える コミュニケーション ダンス フィットネス
🟢必ず踊れるサルサダンス
【自宅で簡単ものまねエクササイズ】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuQakkSD5NuKiuBHxyuwsZht
🟢たった2分ですっきりリズム体操
【仕事 家事 育児 介護の合間にちょこっと運動】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuRxS_UqxCpxr-Dk0JeJc1ai
🟢サンバステップ サンバフットワーク
【初めての方も気軽にサンバを学べる】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuSBEn9mzIvqA5sedXCt_uiR
🟢ボサノバ健康エクササイズ
【癒される音楽！ いつの間にかにダンスも踊れる！】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuSVq3nNd-Zzf4DlUkyFyil6
🟢健康サルサチャチャチャフットワーク
【ラテンジャズに乗って美脚エクササイズ】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuQ18rxj5eJGx7j5tnrP1slR
🟢健康ウォーキングフィットネス
【陽気な音楽に合わせて伸び伸び運動】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuQruHUJcMJuH8B_0WbQc--J
🟢毎日3分伸び伸び健康体操エクササイズ
【音楽合わせて超楽しく体を動かそう！いつの間にか元気に！】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuQ1Q6ChYl1qRClNtUxpIaAW
🟢座って伸び伸びストレッチ体操
【テレワークの合間、高齢者レクリエーションにも】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuRbX1FQPVg1Sk4PDdbYn0jj
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