身体が動けば心も動く。

息子と娘と私。

朝からこたつにこもって、ダラダラダラダラ。

このままではダメだと思い、３人で近くの公園まで散歩に行ってきた。

天気は良好。

でも、花粉は最悪。

目が痒い、鼻水たれる。。。

それはともかく、

子どもと散歩に行くと面白い。

歩きながら色んなものを見つけてくる。

葉っぱ、石ころ、虫、空き缶。

余計なモノ、そうでないモノ。

大人が気にも留めないようなモノばかり。

お陰で小さな春の息吹に色々気付かされた。

外に出たら息子と娘が元気に動き始めた。

自分も頭の中がスッキリしてきた。

おかげで家に帰ってすぐに、

娘は宿題をやり始め、

自分はこのnoteを書き始めてます。

身体が動くと心も動く。

頭では分かっていても最近なかなか実行できていなかった。

明日も子どもをだしに散歩に行こうかと思います。