午前4時45分と雨の音(気まぐれメモ)

こんにちは。

今日はESLクラスはお休みだったんだけど
生徒たちだけで集まっておしゃべりしよー！ということで2時間雑談してきた。
フランス、韓国、台湾からの人たち。

色々書こうと思ったけどやめて、今日は最近のルーティンがあれこれ更新されたので久しぶりに綴る。

☀︎
5:15 起床
お湯を沸かす、その間に歯を磨く
白湯をガブ飲み(その1)
前日の食器を片付ける
着替え
腸活ヨガ
白湯をガブ飲み