ロサンゼルスの朝便り✉️8:00 夫と夜更かしをしてしまい5時起きできず。二人で自律神経整えウォークに出て、雨上がりの空がきれ〜〜いで！太陽光が当たるところは葉っぱの雫が蒸発してモワモワしていてそれもきれいで。朝っていいね。自然の全てが始まりの予感に満ちていて、飛び跳ねたくなる。

ロサンゼルスの朝便り✉️▶︎6:30
今日はいつもより速いペースで東京事変3曲分走って即帰宅。ホリデーだから車が少なくすれ違う人もほぼいなかった。最近チョコ🍫を食べたい衝動に駆られて我慢し難い。血糖値の急上昇を抑えるために食後だけルール、そして強制歯磨きでなんとか封じ込んでいる…