あお

［男は髪と人生にボリュームを］視線、気になる？｜ある日サラっと薄毛を指摘され｜えっ！ま…

あお

［男は髪と人生にボリュームを］視線、気になる？｜ある日サラっと薄毛を指摘され｜えっ！まだオレ30代なのに orz｜認めたくない一心で本業フル活用し勉強→薬に頼らない毛根へのアプローチも大切と知る｜理学療法士と血行改善の知識を活かして『強く、太く』を実現｜ダンディーな後ろ姿へ！｜

一生役立つ　育毛を叶える栄養学

どうも、あおです。 今回は、薄毛初心者が気になる 髪に必要な栄養学をお届けします。 僕たちの体の土台を作っているのは 食事でとっている栄養ですよね。 これは髪においても 同じことがいえます。 シャンプーや育毛剤 頭皮環境を整えたりや 様々な対策を されているかと思いますが、 そもそも、 髪をつくる素材が体になければ、 元気な髪は育ちません。 育毛を叶えるためにも まずはしっかり髪の素材を 体の中にとりこむ必要があります。 また、 髪に悪い食習慣もしっかり おさ

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    • 血管がよみがえる。髪がどんどん増えてフサフサになる魔法の食材20選!!

      どうも、あおです。 血管に良い食材、食べてますか？ 今回は、血管によみがえらせて 元気な髪をどんどん増やして、 フサフサになる！ そんな、魔法の食べ物 20選を紹介したいと思います。 私は20代の頃、何も考えずに カップ麺や菓子パン、甘いお菓子や ファーストフードの毎日。 正直、今考えたら血管を ボコボコにリンチしていました。 私たちが日ごろから摂る食事で 栄養は毛根に届きます。 そして、その栄養を運ぶのは なんといっても血管。 血流をよくしなければ、 頭皮の

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      • かゆみやフケの原因と頭皮ケア、知らないと損する最強のメソッド！

        どうも、あおです。 今回の記事は 相談者の方との交流で もっとも多かった悩みを Noteにまとめました。 少しでもあなたの悩みが減り、 素敵な笑顔が増えてもらえるように そのような思いで、 超有料級のノウハウを 大公開することにしました。 今回の記事の内容は 『かゆみやフケの悩みと頭皮ケア』 についてです。 ちなみに、かゆみやフケで悩んでいる方が どれだけ多いかご存じですか？ 16～69歳の男女1,200名を対象に行った インターネットのアンケートでは、 か

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        • 【ついに解禁】薄毛が気になる人必見！最強の薄毛特化型栄養療法を大公開！Vol.1

          どうも、あおです。 記事を読んでいただき ありがとうございます。 栄養をとる重要性は 誰しもわかっています。 しかし、『ほんとに毛根まで 届いているか』を考えたことありますか？ せっかく、食べたものが頭皮に 届いてなければ意味がありませんもんね。 私も医療に携わる身として、 より効率的に頭皮にアプローチをする その重要性を 十分に理解しています。 この記事を読むことで、 より効果的に栄養を髪に届けることができ 爆速で髪の成長を促し、 あなたの理想の頭皮をより早

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