マインド

「死」にドラマチックなイメージをもってない？

今日はある本を紹介したいと思います。アートディレクターが、「死」を「視覚的に」表現した本です。今までとは全く違う視点で、とてもユーモラスに書かれています。死にカタログ寄藤文平（よりふじ　ぶんぺい）とは冒頭、このように始まります。長く生きることは、老人でいる時間が増えること「老人でいる時間」が今は昔と比べ倍になった感じでしょうか（笑）そう認識しておく必要がありますね。年齢ごとに「気を付けること」は変わる若い時には、健康的な生活より「楽しさ」のほ

道路標示に励まされた日：疾風に勁草（けいそう）を知る

ランニングで立ち寄った公園で、思いもよらず励まされた話です。 SETAGAYA Qs-GARDEN（世田谷キューズガーデン）何度か周りを通っているのですが、こんな公園が出来ているとは知りませんでした。全体像はこんな感じ。運動場や公園、シニアレジデンスなどの建物がゆったり配置されています。中には、歴史的な建物もあります。蒼梧記念館光風亭目のまえに、こんな広い芝生があります。励ましてくれるランニングコース約１キロのランニングコースが設けら

長寿命化とは、老人の時間が長くなること：今変えておきたいこと

母の日に、実家の母と電話をして感じた話です。私の母は85歳で、青森で一人暮らしをしています。どこが悪いという訳じゃない母：体の具合が悪いから、今度病院に行くの。私：具合って、背中とか腰とか？母は60代半ばで骨粗しょう症を発症し、 20年もの間苦しんできました。身長は10センチ以上も縮んでしまいました。いろいろな病院に行きましたが、結局は「骨粗しょう薬」を飲むくらいしか、治療法はありませんでした。服薬は即効性はありませんが、「骨」を、少しずつは強

承認欲求は心の潤滑油。仕事で正しく満たそう

超長寿命社会です。高齢期についての、私たちの認識も社会の制度も、変わらないといけませんよね。長寿命化とは、老人でいる時間が長くなること。何となく60歳や65歳から「引退」では、長過ぎる老後に、心も体も暮らしも疲弊してしまいます。とはいえ、仕事をするのはそれはそれで大変ですよね。雇用条件や待遇は、これまでと変わります。「こんな仕事しかないならやらない」と思ってしまいがちです。しかし、その発想を疑ってみましょう。今日は60歳からの「仕事に何を求めるの

今になってわかった。子育てに一番大事なのは簡単なことだった

先日電車のなかで、こんな光景を目にしました。日曜日の午前中で、地下鉄の車内は空いていて、ばらばらと人が座っている状態でした。 40代くらいのお母さんと、中学校1年生くらいと小学校3年生くらいの娘の3人が、途中の駅で電車に乗り込んで来ました。電車が走り出し、3人が座席に座ったとき。「すいません！」という大きなお母さんの声。「大丈夫ですか？」お母さんは立ち上がり、向かいに座っていた男性に近寄りました。バックからティッシュを取り出し、差し出します。男

日常にちょっとした「新しいこと」をちりばめよう

人は「慣れ」の生き物です。ついつい、毎日同じルーティーンを繰り返してしまいがち。しかし、同じことの繰り返しは「前頭葉」を退化させます。「なんか新しいことないかな？」常に、アンテナを張っておきましょう。私の「やってみよう」と思っていること（まだ始めていません）。ブラインドタッチの練習。こちらの記事で見まして、、 B-KAZさん、ありがとうございます！あ、やっぱり一生懸命練習しないといけないのね（笑）と。やってみまーす！ブラインドタッチできると、カ

生きていくとは、変化していくということ【前編】

私は、「家と暮らし」相談アドバイザーという仕事を13年し、たくさんのお客さんの姿を見てきました。「50代からのリセット＆リスタート」というテーマへの大きな動機になったお客さんのひとりについて、書いてみたいと思います。 120㎡のマンションにひとり暮らし「家と暮らし」相談サービスは、このようなものでした。状況をヒアリングし、家をもし売るならいくらくらいになるのか、その金額で買い換えるならどんなものが買えるのか。ぼんやりした悩みの「材料」をそろえて、具

生きていくとは、変化していくということ【後編】

前回の続き不動産会社の担当者から一本の電話が入りました。「今日お客様宅へ訪問したのですが、一般売りは無理ですね。（内見の）お客様をご案内出来ません。」「一般売り」とは、一般のお客さんに基本「そのまま」売る方法です。当然、案内をし室内も見てもらいます。男性は鳥を「放し飼い」にしていて、室内は想像の通り。とてもお客様に見せられる状態ではないとのことでした。「一般売り」に対して「業者売り」というものがあります。一旦「業者」がそのマンションを買取ります。業

あなたに何でも話せる「相談相手」はいますか？

先日に続き、もう一つHPオープンしました。こちらも、本当に長い道のりでしたー（笑）今日は、サービスへの想いを語りたいと思います。はっきり言ってわかりづらい(-_-;) はい、わかってます。。それでも、この「相談」というサービスをやりたかった理由を書きたいと思います。相談サービスって？？「相談相手」は、私が中年クライシスに陥ったときに、一番欲しかったものでした。聞いてくれる友人はいました。でも、いくら聞いてくれるとはいえ「辛い話」ばかりするのは、

18歳と50代の今、何が違うんだろう

先日テレビをつけたら、こちらの再放送をやっていました。参加者は事前に応募し選考を通過した1000人でした。番組では、18歳達の参加にかけるそれぞれの思いや、合唱の練習から本番を迎えるまでをドキュメントしていました。番組を見て思ったのは、「18歳と私たち50代は、いったい何が違うんだろう」ということでした。これについて書いてみたいと思います。不安との戦い参加した18歳達のそれぞれの思い学校でのちょっとしたことがきっかけで、人と関わるのが怖くなった

「子育ては期限付き」夫婦は最初から頭においておこう

よく離婚ネタを書いていますが、離婚を推奨しているわけではありませんよ（笑）。ただ周りを見ても、本当に多いんですよね。 50代になり、子育て卒業。子供という「かすがい（表現古っ　笑）」がなくなり、二人になった時。「これから30年？40年？この人と一緒にいられるかしら」と。夫婦が「お互い向き合う」のは、子育てが終わってからでは手遅れなのでは？これについて、書いてみたいと思います。子育て期はせいぜい12～3年前回こちらの記事を書きました。 ※UP日間違え

家族サービスはもういらない

ゴールデンウイークですね。皆さんは、どうお過ごしですか？私は昨日、新宿に行きましたが、人、人、人、、「コロナ前はこうだったよね。」と思い出しました。今朝テレビをつけたら、渋滞情報をやっていました。小さな子どもがいる家庭では、GWに「何かしないと」ですよね？今日は「GW事情」で感じたことを書いてみたいと思います。とりあえずどこかへ出かける実家へ帰るのに、「渋滞に巻き込まれ、〇時間もかかった」というレポート。都内からの「近場」スポットの紹介では

2023年5月の記事一覧