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不定期更新の日記

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普段の「うつ病日記」とは違い、「今日これ書きたい!」と思った時に記事にした「不定期更新の日記」をまとめています。
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#自尊心

役に立たねばという強迫観念

役に立たねばという強迫観念

 自分を役に立つか立たないかでいつの間にか考えるようになってました。そうすると、どんな風になってしまうかといいますと、

役に立てて嬉しいではなく、役に立てて安心って気持ち

常に緊張状態で、成功しても安堵するだけ

何かを求められると「役に立ってない」と言われているように感じる

という感じ。いやぁ客観視してみると、なんとも息苦しい生活ですね……。

 これがさらに進めば「都合のいい存在でありた

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