【時間管理】夏休みを快適に！親子で楽しく計画表を作成しよう！
おはようございます。
思考と時間の整頓アドバイザーの青木りえです。
木曜日は【時間管理】に関連する記事を書いていきます。
３分ほどで読める内容です。
お子さんがいるご家庭は、夏休み真っ最中
夏休みはいつもの時間とは流れが変わってきます。
お子さんが自分で時間を意識できるように大人がサポートすること
そして、忘れがちですが、大人の時間管理もいつもより意識することが大切です。
そこで、『夏休み 時間管理』で検索したところ、こんな記事に出会いました。
子どもと日々の予定を確認、予定表を子どもと書くことで、その日のやる事を意識できるようになります。
１０選のなかで、私が使いやすそうと思ったものを紹介します。
夏休み計画表
ベストライフデザイン株式会社：生活予定表
みことばなど記載があるので、無宗教の方、他の宗教の方はこの部分を修正して利用されるとよいのではないでしょうか。
今日の予定とその横に、今日やったことが書き出せるところがオススメのポイントです。
書いて終わりではなく、どんな１日だった？
を考えることができます。
振り返りも合わせてできる計画表ではないかとおもいます。
ニフティー株式会社：夏休みスケジュール表
こちらは簡単に毎日のチェックができる予定表です。
まずは、時間を意識することから始める
そのためには簡単に続けられることが大切です。
この予定表は、色を塗っていくだけなので、簡単に継続しやすいところがオススメです。
有限会社ラリックス：１週間の計画表
１週間の予定を書き出していけるものです。
ひとこと日記を書く欄もあるので、簡単な振り返りもできます。
１週間ずつなので、無理なく続けていきやすいですね。
すぐに飽きてしまうというお子さんには１週間という区切りが把握しやしのでオススメです。
自分だけの計画表
１０選の中から私がいいな、使いやすそうだなと思ったものを３つオススメしました。
お子さんの性格や生活環境によっても使いやすいものそうでないものがあります。
それぞれ良いところを組み合わせてオリジナルの予定表を作成することをオススメします。
自分が使いやすい、自分で考えることで、モチベーションが上がります。
モチベーションが上がると継続もしやすくなります。
これは楽しそう！面白そう！ワクワクする！
そんな気持ちで計画表に取り組むと継続に繋がります。
大人の時間管理
子ども達が夏休みを過ごしていると、大人もなんとなくいつもと違う日々になっていきます。
お仕事をしている方は、子どもが夏休みでも自分は仕事ですよね。
いつもは作らなくていいお弁当を用意したり、夏休みの宿題をやらせなきゃ！と思ったり、、、
大人は休みどころか、いつもよりやることが増えているような？？？
なんとなく、忙しいが続くと体調も崩しやすくなります。
特に今年の夏は異常な暑さです。
そんな時、大人もいつも以上に時間管理を意識してください。
お子さんと一緒に、大人用の予定表を作成して時間の可視化をしましょう。
親子で予定表作成
子どもも大人も予定表を作成して、時間の可視化やその日の振り返りをしていくことで、ダラダラ夏休みを解消することができます。
親子で予定表を作成してみましょう。
親子で予定表作成ポイント
・どんな予定表が楽しく続けられるか一緒に考える
・１日の時間でいつ予定表を確認するのか決める
・予定を詰め込まない
・見えるところに貼っておく
大切なことは親子で一緒にやることです。
やらせるのではなく、楽しくやる！
おわりに
夏休みのこり１ヶ月をきりました。
まだまだ、夏休みは続きます。
宿題を後回しにして、夏休み後半に必死でやるのか？
先に宿題を追われせて楽しい夏休みをすごすのか？
子どもだけで時間の管理は、なかなか難しいです。
なぜなら、子どもは楽しいこと、遊びに夢中になってしまいます。
これをやったら、これをしよう！
とイメージできると、やることを先に進めやすくなります。
そして、大人も忙しさに流されないように
親子で一緒に計画をたて、楽しい夏休みをすごしていきましょう。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
スキやコメント、フォローをいただけるととても嬉しいです。
ご案内
note
メンバーシップでは仲間を募集しています。
『noteで夢を叶える！100日チャレンジコース』
『目標達成のための振り返りコース』
『note継続＆添削コース』
の３つのコースをご用意しています。
ストアカ講座
インスタ、note、時間管理など講座を開催しています。
受講費用：1000円〜
思考セッション・ワーク体験
思考整頓セッション
《30分5,000円zoom》
公式LINEから「思考」
とメッセージを送ってください。
初回割引あり
（詳細はお問い合わせください。）
ワークも今後開催していく予定です。
・ビジョンボード作成
・ジャーナリング
・振り返りの会
・ミライデザイン手帳カフェ
など、詳細決まり次第おしらせいたします。
公式LINEにご登録いただくと
動画プレゼント中！
情報配信
Instagramでは
時間や継続力、インスタ活用についての情報を発信中！
＠rieaoao
フォローお待ちしています。
子どもたちを笑顔に、たくさんのママを笑顔にしていきます。