書評「超報復力 いじめる相手を徹底的に見返す方法（メンタリストDaiGo）」

2024年7月25日（木）

　お疲れ様です✨️

　先ほどまでAudibleで聴いていたこちらの著書は、想定を超える面白さで良かったです！↓

「超報復力 いじめる相手を徹底的に見返す方法」

超報復力 いじめる相手を徹底的に見返す方法

　

　こちらの著書、実に簡単明瞭♪

「今まさに『いじめ』『ハラスメント』を食らってしまっている人に読んでほしい❢」

　以上、それだけ♪

　・・・で実際終わらせては元も子もないので🙏少し加えます❗️

　本著中で印象に残った部分に僕の気持ちも入れてお伝えします。

①　貴方を傷つける、いじめる相手に対しては、許せずも感謝はせよ

・・・貴方をいじめた相手に対しては、よほどの謝罪でもしてこない限り許す気にはなれないでしょう。

　そして実際、許さなくても、許せなくてもいいです。

　でもその痛い経験を糧にして、これからの貴方の生き方で人生を好転させられることを著者も、そして僕自身も心から願います。

　その結果、いじめた相手に対して

「あのいじめのおかげで私はより成長できた！」

と感謝できるところまでいってほしいのです❣

　勿論、私も含めた『他人』から無理やり強制されて感謝するわけではありません！

　周りからのサポートを受けつつも、基本的に本人が納得したうえでの『感謝』です。

②　誰からも嫌われないようにすることは非効率！

　人により、他者評価の基準、尺度は様々です！

　だからもし、貴方が誰からも嫌われないようにしようとするのは、むしろ不自然だし、結果本人に強い負荷が生じる事実を忘れないでください！

　むしろそれよりも、貴方と想いを共有できる少数の心友との触れ合いにフォーカスしましょう❢

③　寝不足は人間関係に悪影響しか与えない

　睡眠の大切さは今や言うまでもなく、かつ『質』だけでなく『量（睡眠時間）』についても、

「6時間を切ると高リスク」

などという話も聞かれるようになりました。

　これは心身の健康だけにとどまらず、人間関係にも相当な悪影響を及ぼすようです。

　まぁこれは考えてみれば容易に想像はつきます。

　睡眠不足であるとコミュニケーションはただただ面倒になるだけですから^^;

○

　いじめ、ハラスメント、その他人間関係の問題。

　残念ながら、いずれも

「時が解決してくれる」

という性格のものではありません。

　能動的に動かなければますます悪化するか、心底慣れきってしまい、受けている傷に気が付かなくなってしまう事態になりかねません。

　僕はこれまで何十人もそんな人を見てきています。

　今回の書籍の著者は、自らが過去再三にわたり辛酸を飲まされてきているのです。

　それだけに私もそうですが、

「同じ目に遭う人を作りたくない❢」

の一心が出版を重ねるモチベーションになっているはずてす♪

　困っている方はこういったものにドンドン助けを借りてください！

　僕も動き始めます(*^^*)

　貴方の貴重な１日の締めくくり時間にお読みくださり、感謝至極です🎇