発信は「練習＆超健康日誌」に❢

　事情があってしばらく実家にご厄介になる毎日です。　

　その間、前回は大谷翔平選手にあやかりたい気持ちを胸に投稿しました⤵

そこで改めてですねぇ…

　「身体が動く限りは自分ももうひと踏ん張り
納得いくまで走りたいなぁ❣」

という思いが込み上げてきました💪　

　アトピー体質の影響は少しずつですが薄れつつあるし、
坐骨神経痛もさほど気にならなくなってきたし…

　ウン、決めた❢

　「『ランニング』と『超健康の探求』
をメインに生活しよう🎶」

　他のやりたいことは基本的にしばらく封印し、

　「自己ベスト更新」

目指してがんばろう💪

　目指す自己ベストは20代で出した

「フルマラソン３時間２３分」と

「１５００メートル４分４５秒」の更新❣

　正直「アラ還」には高いハードル💦

　ただコレでも最低限だと思っています😅

　だからなおさら

　「今でしょ❣」

の心境です🎶

　自宅に戻らなければ走る環境が整わないのであと数日はストレッチ＆筋トレオンリーですが、
発信は完全にこちらメインで継続します。

　貴方は「やりたいこと」に
蓋をしていませんか？！

　死ぬとき後悔したくないですよね？！

　では❣