うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 田中圭一

非常に良書だった！この本は前から知っていたけど、読んでよかった
うつの症状に共感できるし、ハッと声を出してしまうくらい心動かされる場面がいくつもあった

「うつは心の風邪ではなく心のガン。放っておけば死に至る」という考え方はまさに私の考えていることと同じで、同じように考えて発信している人がいるのか！と有難い気持ちになった