音信不通という事実からの授かりもの
こんばんは、イナモトです。
音信不通から得た様々なこと
不思議なこと
助けてくれた知識、考え
新しく出会った世界
それらをライトに
まとめてみようと思います。
(いつかこんな黒歴史ィ！！！！
と言って消せますように…)
音信不通で苦しんでる人々に
共感と安らぎを。
・相手に気を遣って言えなかったことを
これは私からは触っちゃいけないことを
試しに触れてみた。
→体調不良を理由に話を交わされた。
→(後から知ったが、男は都合が悪くなると
体調不良になるのである…)
→私はやっぱり…！あぁ！やってしまった！
とにかく死にかけた。
・初めて相手から連絡が来なかった日
→私はついにこの日が来てしまった…！
という恐怖という雷に打たれ、
本当に精神的に潰れて
泣きながら寝込んだ。
・体調を崩した時に得たこと
→私は恋愛依存症でした。
女子トークに出てくる恋愛依存とは
精神レベルが違う依存症でした。
→それに芋づる式に
アダルトチルドレン 、HSP
ダメな恋愛を繰り返すサイクル
恋愛依存症ロマンス依存症
愛着障害 他人軸
人生を自分ではない誰かに
幸せにしてもらう変えてもらうことを
望んでいたこと などなどなど
今までの謎が解けるかのように
沢山の課題に見舞われた。
本も沢山買って読んで、
カウンセリングに駆け込んだり、
ネットで記事を探せば
次々に自分へのメスを入れた。
・瞑想とマインドフルネスに出会う
→今ここに居るということ、
今この瞬間を感じること。
心と身体は別感覚であることを感じる。
と同時にどちらのケアも必要なことを学ぶ
・自分自身について
→今まで自分でも知らなかった
自分が沢山出てきた。
自分を無視し続けて、
自分の感情を感じることや、
自分を大切にする感覚を知った。
・アダルトチルドレン の癒し
→専用の本に真面目に取り組んだ。
1人でやって、昔のことを振り返る
作業だけなのに、大号泣。
暖かい気持ち、癒しを感じれた。
・恋愛において知らなかったこと
→男性心理。
男と女はこんなにも違う、分かり合えない。
恋愛をするにも勉強は必要であった…
・色々自分がめちゃくちゃなことに
気付けたが、そもそも奴は？
→回避依存者
→私と同様心が未熟な大人
→男性のあなごもり という状態！？
・男性のあなごもりという現象
→そんな男の一面ってあるのか、と
ますます男性というものが
女性とは違うのかを体感する。
・素敵な恋愛とは？
→割愛します。(心が痛い)
自分の恋愛感は歪んでいることを
常々感じます。
→※ここに関しては長期にわたる
リハビリが必要です。
こんな人とお付き合いしたら
幸せなんだろうなあという人を
恋愛対象には見れません。
・自分を変えたいと強く思うように
→大胆なイメチェンをした
→痩せた(疲労＋心労)
→ファッションに目覚める
→やってみたかった習い事に挑戦
→自分にお金を使うようになった
→なりたい理想を自分で掴みに行く
感覚をうっすら覚えた
→昔、こうなるためにはどうしたらいいか？
具体的に考えることの繰り返し
というアドバイスを思い出した
・私はやっぱりちょっと変
→妄想癖があり、空想の世界に
現実逃避する傾向が強く、
空想の世界に生きてきたがために
現実を生きることが難しい
・相手はやっぱ変な人であった
→彼とはその程度だったのか？
→相手への嫌悪感が減り、
自分自身の心のケアが進むのにあたり
彼が夢に出てきた
→いろんな情報から相手はクズだと
認めざるを得ないが、どんな彼でも
私が感じてきた彼を信じることを
私が信じてあげたい。
彼を許す気持ちと同時に
あたたかな気持ちになった。
・様々な空想の中を彷徨い、
彼は仕事が今落ち着かない、
新しい仕事に変えるという
確かな情報を手に入れた。
→お金には不自由していない彼だと
思っていたが虚言癖のある一面、
無理していたことを知る
・人生初、電話占いにハマる。
→お金は惜しまず複数の先生に見てもらう
彼は仕事が忙しい、精神的に余裕がない
音信不通でも私のことは嫌いではない
本当か嘘か分からないが
人のアドバイスを信じてみたい。
・ツインソウルという捉え方
→そもそもスピリチュアルは逃げなのか？
スピリチュアルを信じていない人間から
したらこの沙汰はただの悲劇
→ツインソウルのサイレント期間の内容に
私も彼の状態も合致する点で
私たちはツインソウルであり、
スピリチュアルの世界に真実性を
見出してしまう。
→占い師さんたちは何を感じているのか？
私はもっと変わらなきゃ。
そしていつか会える気がする。
様々な情報と感情を抱え、
私は今日も生きています。
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