何もやる気が起きない日

今日は何もやる気が起きなかった
ずっとベッドの中

考えることは沢山あった
会社のこと
親のこと
薬のこと
友達のこと
これからのこと

私はそこまでうつ病の症状が重い方ではないから
薬と生活を上手く使えば脱却できると
そう思ってた
でも昨日お医者さんと話したら違ったみたい
1ヶ月の休職をあと2ヶ月延ばした方がいいと
そうアドバイスされて焦った

早く会社に戻らなきゃ
遅れた分を取り戻さなきゃ
そう思ってたのに
ここに来て延長した方がいいと言われたこと
よく分からない気持ち
焦りと安堵と不安と心配
頭がこんがらがって答えが出せなかった

このまま休み続けたら
私の居場所が無くなるような気がして
会社に戻れない気がして
不安で不安で
それを打ち消すために違うことに没頭した

でも朝起きて
現実に打ちのめされた
薬が増えた
起きれなくなった
過食嘔吐の繰り返し
不安感と恐怖
確実に悪化してる
このまま戻っても使い物にならない気がする
私はどうしたらいいんだろう

何かに縋りたくても
すがれない苦しさ