猛暑で水分欠乏　「脳梗塞の危険性」

　若くして倒れた西城秀樹さんの「脳梗塞」で話題になりましたが、脳の血管障害によって起こる病気を総称して「脳卒中」といいますが、その3/4は脳の血管が詰まる「脳梗塞」。
　水分の欠乏や、肉や脂肪の摂りすぎ、カロリー過多での「脳梗塞」が激増中で、死因の第4位ですね。また寝たきりの原因とも。

　脳梗塞の初期症状は
　　★体の片側にまひが起こる
　　★ろれつが回らなくなる
　　★どちらかの目が見えなくなる
　　★言葉が理解できなくなる

　数年前の私の「プチ脳梗塞」は、過労からの風邪でダウン後に片目の視野が白く濁りました(汗)
　初期症状がでたらすぐに診察ですが、私はプチ脳梗塞だったので、運動と食事改革での血液サラサラに邁進して好調です(たぶん)。
　私の目の飛蚊症もその当時の血液ドロドロの影響でしょうが、徐々に進行してるので10年以内に目の再生医療が完成しないと「ほぼ失明」かも(汗)

　酷暑のヤギの餌やりボランティア。現地の農場での背中の痛み＆重さから、さらに首の痛みが発生(汗～～)
　首の後ろの痛みは、熱中症だけでなく、「脳梗塞かも」の疑いもあり、1年前にプチ脳梗塞の私としては「ヒーーー」。
　でも、ちまたでウワサのスマホやPCし過ぎの「ストレートネック」か、座椅子での変な首の向きが原因とはおもうのですが(汗)。

　また、脳梗塞や心筋梗塞などの動脈硬化の悪化の兆候は「顔」にクッキリ現れます。
①耳タブにシワ
　「耳(耳たぶ)のシワ」は、毛細血管の目詰まりから起こり、動脈硬化が悪化して心筋梗塞や脳梗塞、心不全で突然ダウンの危険性が。
　また、ダウンした2/3の人は、死ぬか重い後遺症を抱えて生涯を送ります。

②額に深いシワ
　額のしわは、太い動脈(大動脈や脳動脈)にまで血管閉塞が進展する「アテローム性動脈硬化」が起きている証拠ともいわれていて、
　額のしわの数と深さが多い人は"死亡率が10倍"

　「脳梗塞対策」ですが「血液サラサラ」しかありません。一番は「水分の多め摂取」ですね。

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