ハゲ(薄毛)　「身体的原因("頭の筋膜"の固着、筋トレ)」

　「有料マガジン」価格1,500円
"老化"にサヨナラ　驚異の「若返りで美肌、美髪」ゲット!

　には、13本の有料記事(合計7,400円)が入っています。
この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
-----------------------------------------------------------

　私(70歳)も、数年前に「M字ハゲとバーコードハゲ」に転落し、すぐさま対策を立案して、3か月後にはバーコードハゲからの脱出に成功しました。

　ハゲ(薄毛)の原因は　"食材と身体的原因"　に大きく分けられます。

◆ハゲる食材
　1)ラーメン
　2)お酒
　3)スナック菓子
　4)ダイエット食品
　5)小麦食品

◆ハゲる身体的原因
　1)筋トレ
　2)ストレス
　3)"頭の筋膜"の固着
　4)血液ドロドロ、血行不良
　5)便秘

　今回は、1)筋トレと　3)"頭の筋膜"の固着　の説明です。

1)筋トレ
------------------------------------------------------------

　筋トレでは、トレーニングとプロティン摂取は定番中の定番の組み合わせです
　■プロティン摂取
　実はこの「プロティン摂取」が、頭皮の脱毛(ハゲ)を急激に進める事が判明(汗)
　筋トレに必須のプロティンがハゲ化を急進展(汗)
プロティンに配合されたクレアチンなどの成分が、男性ホルモンのテストステロンと脱毛ホルモンのジヒドロテストステロン(DHT)を急増させてしまい、脱毛を促進(汗)
　■筋トレ
　さらにマズイことに、ウェイトリフティングなどの「筋トレ」そのものには、額の生え際を後退させる傾向がありますが、原因は男性ホルモンのテストステロンと脱毛ホルモンのジヒドロテストステロン(DHT)の増加。

　つまり、「筋トレとプロティン」というダブルのハゲ(脱毛)促進効果があり、筋肉ムキムキ過ぎる人にはハゲ(薄毛)が万延?

3)"頭の筋膜"の固着
------------------------------------------------------------

薄毛(ハゲ)の人は、「頭皮が硬く乾燥(水分が少ない)」しているということが、ライオン(株)の調査でわかりました。

　「頭皮が硬く乾燥(水分が少ない)」する原因は「頭皮の血行不良」。
「頭皮が血行不良」になると、栄養と酸素や水分が頭皮の毛簿細胞や毛乳頭細胞にとどかなくなり、細胞分裂が低下して薄毛(ハゲ)を招きます。
　血行不良の大きな要因は「運動不足と喫煙」です。

　頭頂部には筋肉がほとんどなく、頭頂筋膜の薄い膜で覆われているだけ。
血行不良で頭頂筋膜が乾燥して固着すると、脱毛が急進展(汗)

　そのため、血行不良対策と並んで、頭頂筋膜の筋膜リリースが必須となります。

　頭頂筋膜の筋膜リリースとしては、「天皇の理髪師」が考案した「0タッチ法」。
　両手の手のひらで頭を包み込み、ソフトなタッチで、下から上へと円を書くように揉んでゆきます。あくまでもソフトなタッチがポイントです。

-----------------------------------------------------------
　「有料マガジン」価格1,500円
"老化"にサヨナラ　驚異の「若返りで美肌、美髪」ゲット!

　には、13本の有料記事(合計7,400円)が入っています。
この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。

-----------------------------------------------------------
　有料マガジン　価格1,500円
"自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法

　には、13本の有料記事(合計7,900円)が入っています。
この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
-----------------------------------------------------------

　　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」

　　　　➡　■トリ仙人の淀江町・健康生活ブログ

　　　　⇒　◆"noteのフォロワー数"をイッキに増やした方法