スーパーフード「アキグミ」　美肌ダイエットの女王!

　松林や防風林には、松の大敵のマツクイムシ防除目的で「アキグミ」が同時に植林されることが多いみたいですね。
　ここ淀江町の海浜の防風林も近年、整備されて、暴風柵が網目鉄板から風情のある木に取り換えられました。

　その関連工事で、「アキグミ」や「松」などの苗木も植樹されて、いまでは「アキグミ」は2～3mほどの高さに成長してます。「松」のほうはも2mくらいですが、ところどころツタ草や雑木、アキグミの枝に埋もれてますね(汗)。

　私の場合、週に2日程度のヤギ餌採取(雑草や雑木の枝)やゴミ拾いは、エサやり場の宇田川河口と宇田川西岸の浜辺、そしてその陸上側の防風林の中といった場所で行っています。
　これは、ウォーキングの延長としてやってます。

　グミはいろんな種類があり、有名なのは下記の3つ
　　★アキグミ　　　　　　　　実がちっちゃくて丸い。少し苦い
　　★ナツグミ　　　　　　　　実はふつうサイズで、丸く細長い
　　★びっくりグミ(俗称)　　　 実はかなり大きく、丸く細長い

　「アキグミ」は美肌ダイエットの女王?ともいわれていて、リコピンがトマトの10倍以上も含まれた老化&ガン防止のエリート果実です。
　保水効果と抗紫外線効果が高く、美肌にはサイコー。
　また、血糖値・中性脂肪値の低下・ダイエット効果が認められていて
　アキグミの枝は心臓病にもいいとか。

　とにかく、「アキグミ」は老化防止、美肌、健康対策の最強果実のひとつですね。
　でも、ネットで買うとチョー高いだろうし。エッ、100gで500円もするの(汗)。ここの防風林のを売れば(汗～～～～～とんでもナイ)

　ひさしぶりに防風林の中を点検パトロール(もち、勝手ボランティアですね)。最近はあまりナイのですが、以前は弁当などの飲食ゴミや家庭ゴミを防風林に投げ込むヤカラがチラホラいました。

　晩秋の防風林のイヤなところは、ズボンやシャツに突き刺さる雑草の細長い種子。今日も入ったとたんにヤラレました(汗)。

　「アレッ　赤い実が」、以前1本だけ見つけた「アキグミの実(タンニンがシブ過ぎて吐き出しました)」ですが、今日は半分ほどの木が結実してます。ということで「再度の味見」。
　ニガミを覚悟してたところ、なんと「甘酸っぱい美味」ですよ。いかんせん実がちっちゃすぎ(8mmくらい)て舌触りがいまいち。

　マイマップ「アキグミで松と美肌守れーー」

■「楽勝!　美肌の健康ダイエット　糖尿病も楽勝で脱出!」