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新型コロナの新規感染者数が"1.3万人"へ倍増! 雪の"8千歩"ウォーキング

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令和4年1月12日(水曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、小雪 気温5℃

 今日は、寒い1日で、1回の外出(買い物も)で、"8千歩"ウォーキング でした。

 出発前の室内での下記の運動は中止です。
◆①体幹トレ(お腹を引き締める) ➡バイシクルクランチとプランク
◆②スロー筋トレ ➡スクワットと腕立て伏せ
◆③ストレッチ ➡4種類

 今日は、小雪で寒い1日でした。昼からの間を縫って買い物を兼ねたウォーキングに出動。
 宇田川を遡上してJR山陰線沿いを淀江小学校へ。
日吉神社から淀江運動公園を抜けたところで大雪に遭遇。ビッショリ濡れてコスモスへ到達し飲物を数本購入。
 帰路は、Aコープ淀江店で買い物し、少し日差しの出た淀江海岸をテクテクの"8千歩"でした。

新型コロナの新規感染者数が"1.3万人"へ倍増!

 年が明けて、すぐに、米軍基地関係者や海外帰国者からのオミクロン株感染が急増。
1月1日➡ 534人
1月2日➡ 553人
1月3日➡ 781人
1月4日➡ 1,268人
1月5日➡ 2,638人
1月6日➡ 4千人超え
1月7日➡ 6千人超え
1月8日➡ 8,478人 
1月9日➡ 8,249人
1月10日➡ 6,436人
1月11日➡ 6,378人
1月12日
➡ 13,000人前後

 やはり、ピークアウトせず、再び急増で倍増しました。
去年の第五波では、1万人超えから2週間で2万人に到達しましたが、今回はどうなるのでしょうね。


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