「辛い腰痛」の簡単な解消法

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"自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法

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　腰痛の大半は原因不明と言われています。

　そんな中でも腰痛になりやすい原因としては
①筋肉からくる痛み
　重い物を持ったり、無理な中腰姿勢
②老化による痛み
　腰周辺の部材の劣化と変形
③水分不足
④筋膜のシワ
⑤間欠跛行
⑥ガンや重い疾患
　定期健診しかないですね。

　腰痛の簡単な解消策は
①軽い腰痛解消(予防も)運動
②水分摂取
③筋膜リリース
④間欠跛行対策