先祖が「縄文人と弥生人」の見分け方 "1.1万歩"ウォーキング
-----------------------------------------------------------
「有料マガジン」価格1,500円
メタボ脱出(肥満や糖尿病など)には「楽な健康・長寿・美肌ダイエット」
には、13本の有料記事(合計7,800円)が入っています。
この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
-----------------------------------------------------------
令和4年6月19日(日曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は 晴れ、気温32℃。
今日は、蒸し暑い1日で、2回の外出(買い物も)で、"1.1万歩"ウォーキング でした。
出発前の下記の室内の運動を実施。
◆①体幹トレ(お腹を引き締める) ➡バイシクルクランチとプランク、ロッキース
◆②スロー筋トレ ➡スクワットと腕立て伏せ
◆③ストレッチ ➡4種類
今日は、蒸し暑い1日で、昼すぎにキャリーを曳いて、ジュンテンドー淀江店で鳥たちのエサ(犬エサ8kg)を購入。
帰路は、Aコープ淀江店で、"サツマイモ" などを購入し、丸合スーパー淀江店で、飲物を購入の"5千歩"ウォーキング
でした。
夕方に、夕日を浴びるために淀江漁港から今津の海岸を散策。
帰路は、丸合スーパー淀江店で、アイスを購入の"6千歩"ウォーキング
でした。
夕方には、川鵜のクロちゃんがガードレールに飛来。
用意しておいた小アジ8匹を与えました。
先祖が「縄文人と弥生人」の見分け方
あまりの好天気に、朝から日暮れまでほぼ野外に出ずっぱり。
鳥たちの相手をして、近所の人や散歩の人達とダベって、合間にいろいろ買い出しで、あっという間に日暮れ(汗)。
で、帰宅して鏡を見ると「顔全面が日焼けで真っカッカ。アチャーー」
日焼け止めクリーム塗布を忘れて1日でコレだと、明日からもズズズーーと好天気続きなのでヤバイかも。
歴史学会にポアされるのでナイショの話ですが
弥生人(渡来人)が上陸したのは山陰が主力。九州は極少数という最新のDNAゲノム解析結果が出そろいつつありますね。
<縄文人系の見分け方>
①二重瞼
②唇をうごかさずに左右のウィンクができる(左右の脳が発達している)
で、私は縄文人の血が濃いという結果が。縄文人は肌のシミに悩んでいたらしく、日焼けは天敵(汗)。
ついに「ぽっこりお腹解消!」 ウェストが"6.5cm"激減!
-----------------------------------------------------------
「有料マガジン」価格1,500円
"老化"にサヨナラ 驚異の「若返りで美肌、美髪」ゲット!
には、13本の有料記事(合計7,400円)が入っています。
この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
-----------------------------------------------------------
有料マガジン 価格1,500円
"自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法
には、13本の有料記事(合計7,900円)が入っています。
この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
-----------------------------------------------------------
頂いたサポートは、生き物ポランティアのエサ代金などに充当させていただきます。 かわゆいウミネコ200羽達や川鵜、ハト達、7頭のヤギ達の笑顔に癒されます。