"健康で長寿"な人は「美肌でシワなし」

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　私(70歳)は、日々の血行促進対策で、美肌でシワもほぼなく、PCとニラメッコで額に薄いシワが2本あるだけです。
　これも、日々のマッサージにより、どんどん薄くなっています。

　世界の長寿地帯の人々は肌がきれいな人がとても多く、健康長寿。その地方独自の血液サラサラ(アルカリ性体質)食材を摂取しています。
　　「健康で長寿な民族は皆、肌がきめ細かで"美肌"」
　という事実。
　そして、その「健康は食べ物で決まる」ということ。

　その美肌(健康長寿)　を支える食事の秘密は
①中国の貴州省
②日本人

　両方に共通するのは
　大豆(豆腐や納豆など)の摂取。
　大豆のイソフラボンによる血液サラサラ効果。
さらに日本人には魚のEPAやDHAによる血液サラサラ効果。

　"額(オデコ)と、耳たぶ" のシワの数と深さで、余命が分かります。

"額のしわ" はアテローム性動脈硬化が起きている証拠?
　アテローム性動脈硬化とは、大動脈や脳動脈、冠動脈などの比較的太い動脈に起こる動脈硬化で、動脈の内壁にコレステロールなどのドロドロしたかゆ状物質がたまってアテローム（かゆ状硬化巣）ができ血管が狭くなる現象。
　額のシワは、アテローム性動脈硬化と同じく、酸化(活性酸素など)やコラーゲンの劣化の影響を受けると考えられます。

　深いシワの原因となるアテローム性動脈硬化などの動脈硬化の原因は血液ドロドロ動脈硬化(酸性体質)。

　オデコ(額)のシワですが、シワが深い人の死亡率は約10倍にもなることが判明。

　米国での調査では、心筋梗塞患者の73%に「耳(耳たぶ)のシワ」が認められたとか。

　「耳たぶにシワのある人」が心臓発作などの心臓疾患で死亡した件数は、「シワのない人」の３倍になることが判明。
　「耳(耳たぶ)のシワ」は動脈硬化の悪化のサインと言えますね。

　深くシワが入っている場合は、脳梗塞や脳出血のリスクが極めて高くなるとも。
　有名人でも、突然、耳タブに深いシワができた石原元都知事も、直後に脳梗塞でダウン。
　つまり、耳タブの浅いシワは心疾患の兆候。深いシワになると、さらに脳疾患の兆候といえますね。

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