ウェルネスへ"8千歩"ウォーキング

　令和3年1月27日(水曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れ　気温12℃。

　昼前に、ウェルネスへ買い物に出動。
とはいえ、あまり大したものではなく、木綿豆腐の1週間分調達が主目的です(汗)

　正規のテクテクコースだと、往復で6千歩。
でも、せっかくの遠出ですから、少し足を延ばして、総歩数8千歩。

　海岸の護岸道路で、水たまりで水浴するスズメそっくりで一回り大きいホオジロ?を発見。
　私が2mほどに近づいても逃げずに水浴に没頭。
しかたなく、水浴が終わるまで私が待機(汗)

　ウェルネスを大きく過ぎて、ラーメン一刻・淀江店とドラッグストア・コスモス・淀江店の中間で国道9号線を横断。
　そのまま塩川沿いを歩き、壺亀山との合流点から帰路に入り、ウェルネスに到着。

　ウェルネスで木綿豆腐の1週間分調達と麺類、調味料も購入。

　荷物を持ったウォーキングは強度が高くなりますが、帰路に入ったものの、買い物の重さが指にズシリと(汗)

　なので、約1時間越えからの「ランナーズハイ」の心地よさなどは吹っ飛んでしまいました(汗)

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