"年金"に後悔　"1.5万歩"ウォーキング

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　令和3年12月15日(水曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、小雨のち曇り時々晴れ　気温13℃。

　今日は肌寒い1日で、2回の外出(買い物も)で、総歩数は"1.5万歩"ウォーキングでした。

　出発前の室内で下記の②の運動を実施です。
◆①体幹トレ(お腹を引き締める)　➡バイシクルクランチとプランク
◆②スロー筋トレ　➡スクワットと腕立て伏せ
◆③ストレッチ　➡4種類

　今日は肌寒い1日で、淀江インターの手前から反転して、宇田川をわたり、淀江小学校へと。
　途中で淀江保育園の遠足チームと出会い、密な接触を避けるために田んぼのあぜ道に迂回してテクテク。

　途中で、年金をおろして、郵便局で各支払い口座に振り込み。
年金の大半がなくなりました(汗)
　淀江海岸を歩き、帰路はAコープ淀江店と丸合スーパー淀江店で少し買い物の"1万歩"ウォーキングでした。

　年金は、60歳から受給したため、30%カットの金額で、今になって後悔しきりです(汗)
 　当時は、ネット収入が激減したため、仕方なかったのですが・・・

　夕方に、宇田川の河口で、アニメ女史さんと、そのお母さんも一緒にしばしの歓談。
　少し寒さがこたえましたが、やはり、新型コロナや10万円の話で30分以上も話がはずみました(汗)
　私の場合、"住民税非課税世帯"かどうかが、ギリギリのラインなので、10万円受給資格の有無は「死活問題?」ですね(汗)
　低収入のため、今年から確定申告をやめたので、"住民税非課税世帯"の認定ができない宙ブラリン状態かもで、アセってます(汗)
　それでも今日、来年分の健康保険証が届き、70歳で自己負担が、3割ではなく2割になったので、ひそかに期待しています。

そろそろM字バーコードハゲの再来におびえる年齢(70歳)に(汗)
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　もう、髪型に苦労することもなくなりました。
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