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「高免疫力」➡メタボやガン 撃退

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健康長寿ダイエットで"100歳でピンピンコロリ"。 そのためには体づくりでの足腰の筋肉増強と、高免疫力(整腸・快便)を獲得する食べ物選びと下半身の保温対策の両面が必須。 そのため… もっと読む
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ガン死因1位の「大腸ガン」の原因は「腸内フローラの崩壊」

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「プチ筋トレ」　白鳳高校へ"1.9万歩"ウォーキング

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「焼き物(焼き魚など)」好きは、"ガン"で寝たきり一直線

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「万病予防」　"納豆と玉ねぎ"で血液サラサラ(アルカリ性)P-2

　普段、日々の食事や有酸素運動に気を使ってない人は、ほぼ「100% 血液ドロドロ(酸性体質)…

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足の痛み解消!　壺亀山登山"1.7万歩"ウォーキング

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足指の痛みは"スライス玉ねぎ"治療　"1.1万歩"ウォーキング

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世界を救う"カタリン・カリコ博士(66)"　「新型コロナワクチン開発」

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"顔のシワ"の主因は「骨粗しょう症」

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足の指の激痛　それでも"1.7万歩"ウォーキング

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"腰曲がり"の主因は「骨粗しょう症」

　スーパーの買い物で、車から降りた高齢女性の腰が90度近く曲がっていて、運転できるの?と…

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「動脈硬化」の主因は、多すぎる"中性脂肪"

　動脈硬化が進行すると、心筋梗塞や心不全、脳卒中(脳梗塞、脳出血、クモ膜下出血)などを発…

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「腹筋強化」と"2万歩"ウォーキング

　令和3年5月27日(木曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、雨のち曇り　気温23℃で爽快。 　3…

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フカキョンこと深田恭子(38)が「適応障害」の療養へ！　"コロナ渦で撮影が過密"

　女優のフカキョンこと深田恭子さん(38)が「適応障害」の療養のため、芸能活動を当面の間休止すると所属事務所のホリプロを通じて発表。 　「適応障害」とは、耳慣れない言葉ですが、「うつ病」の前段階ともいえる、"ストレス過多による精神的な不調"ですね。 　「適応障害」は、ストレスが無くなれば、比較的普通の状態に戻れますが、「うつ病」は、脳がやられてしまうため、ストレスに関係なく不調が続きます。 　深田恭子さん(38)の場合は、目がうつろで、突然、感情が高ぶったりしています

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