ダイエットモニター9日目
4月6日
☀️朝の体重 49.6kg
ご飯🍚
朝 11時半ハンバーグ、トマトスープ、白米、キャベツ
昼
夜 16時おにぎり2つ
うんち💩
いつでた?
でていない
前日の睡眠時間⏰
2時〜9時半
今日は筋トレ中心🏋️
昨日より筋肉がついてきた気がします👯♀️
実は、ダイエットモニターを始めてから毎日食事や体重をサロンのグループで共有しています。
angeでダイエットをすると、エステ&ダイエットのプロが手厚いサポートをしてくださいます💆♀️
エステでさらにスッキリ✨✨
毎日助言をいただきながらダイエットできるのはここだけ❣️
サポートしてくださる先輩方に感謝しながら、毎日の積み重ねで美しいBodyを目指します🔥
![](https://assets.st-note.com/img/1712415948607-pxhpcS7vZ0.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1712415949497-WuxK31H5rt.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1712415948628-Q8LDf1Kx1M.jpg?width=800)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?