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寝ている間のこむら返りにお悩みの方へ 足が攣る原因はコレかも！
こんにちは、群馬県高崎市のパーソナルジムANCHORの黒澤です。
今回は意外と多くの相談を受けることがある「寝ている間のこむら返り」についてです。
たかがこむら返りかも知れませんが、定期的に起こるようではストレスが溜まりますよね。
そんなこむら返りについてですが、ストレッチや様々なエクササイズを推奨されていることがよくありますが、意外なところにその原因がある場合がありますす。
そんな原因についてもブログにまとめてありますので
興味のある方は是非ブログをご覧になってください！
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