1日目の体調の変化

夜中に着いて、3食アーユルヴェーダ食、アビヤンガを受けた本日の体調に着いてですが。。。

・頭が痛いです。(長時間の飛行機のせいだと思います)
・胃がもたれています。(原因不明です)
・胃腸にガスが溜まっています。(こちらも原因不明)

体にいい食事を取ってるはずなので、明日に期待します！