寝る前のメモ。

「あれを習慣にしよう！」と意気込みすぎてしまうと、大抵の場合は長く続かない。

ごく自然なかたちで続いてきたものはれっきとした【習慣】なのだけど、なかば強引に続けることで、【習慣化】できることもあるのかもしれないな。

バスケットボールに打ち込んでいた頃は、朝も夜も食事もバスケットボール中心の生活が習慣化されていたし、お風呂では毎晩シュートフォームのトレーニングを行なっていた。

上手くなりたい一心で、すべての時間とエネルギーをそこに費やしていたし、それは全然苦にならなかった。（はじめの頃は、朝練だいぶ辛かったけどね。）

ただ、これは母の協力があってこそ実現できたことだと思う。

いま現在の、わたしの【習慣】ってなんだろうな。

この文章を書くことは【習慣化】しようとしていることで、まだまだ発展途中。投げやりな文章を書くこともあるし、だれかに向けて書けていないときもある。【習慣】と呼べるほど、安定しているとはまったく言えない。

SNSをチェックするのは、良くも悪くも現代的な【習慣】かな。朝起きてから、LINE、Twitter、Facebook、Instagramのアプリをなんとなく順番に開いているし、休憩時間や移動時間など、なんとなく開いていることもある。

#写ルンです で写真を撮ることも、だいぶ【習慣的】になってきたと思う。もう、カメラ5,6個分は現像しているもんね。

最終目的を決めずに、ただただ、撮りだめていく。わたしが地元のなにをいいなと思っているのか、じぶんで調べてみたくなって。

いま、あたらしい【習慣】になり得るものを、そうするか、そうしないか決めあぐねている。年始から考えていたことで、優先順位は高いけど、時間もお金もかかること。お金の面はいいとして、時間がうまくとれるか不安で。

ほうっておいても、そのくらいの時間は見つかるようになるのだと思うけれど、はじめるまではわからないなぁ。

今週末くらいから、お試し体験をしてみようと思う。

#メモ #雑記 #習慣